最近ね
ん~昨年末ごろぐらいからかな~
左手の筋が違えたよう
になったんか
力が入らんくなる現象が
起こってて
整形外科にリハビリ通って
よくなって
なおった~と
思ったのも束の間。。。
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/619112-300x225.jpg)
先週の金曜当たりから
また力が入らない。。
多分いま握力測ったら
左手0やろな・・・
昨年末に
痛なった時に整形外科通いだした時も
左手だけ0やってん・・・
(中学生の時の私の握力は
左右ともに30越えでした。。。)
いろいろ考えて
あ、こないだの盆休みに
一人で車にテトリスしたからか?
とかいろいろ考えてたけど
マッサージしてみたり
(セルフでね・・)
低周波電気流してみたり
ま~ったくよくなる気配なし
で、家事を放棄してみた!!
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/869849-300x225.jpg)
結果
父ちゃんが夕飯作って
くれる事があります
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/1404303-300x300.jpg)
今年の初めぐらいから
ちょこちょこ
料理するようになってきて
気が向いたとき
もしくは
パパさんの仕事が休みで
nanaが仕事の日とか。。。
リクエストすると
作ってくれてます
![ステンレス包丁](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2038-300x400.jpg)
今のところ
レパートリーは
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/FT6QSg3UYAAM6sV.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_0673.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/FUEuLLFUYAE4c-Z.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/05/IMG_0684-1.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/FT5LqFoUcAAZxE1.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/FSyYjzpUUAAjAII.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/FXx1Zj7UEAEEw0M.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_9334.jpg)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_1771.jpg)
ヨーグルトケーキ
といった感じかな?
今回は金曜から家事放棄して
土曜の昼は
コストコで買った
ビーフシチューをハヤシライスでお昼に食べて
(これかなりいけました!!)
リピ決定(冷蔵保存なのがちょっと場所取るな~)
土曜の夕飯は
出前館
初回クーポン使って
びっくりドンキーのハンバーグ
(出前館のお兄さん
めちゃくちゃ愛想よくて、
時間もきっちり!!
雨が降りかけてきてたから
「きをつけてね~」
って言ったら
「有難うございます。またお願いします~」
って気持ちいい挨拶と
笑顔にまた頼みたくなったね( ´艸`)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/2072924-1-300x223.jpg)
日曜はパパさんから
リクエストは?
って聞かれたから
「おいしいのが食べたい~」って
何作るか困る答えを
( ´艸`)
で、作ってくれたのは
こちら!!
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_1861-1-300x400.jpg)
なかなか上手に
作ってくれてました
美味しかったです
家事放棄しても
買い物には
いかんとあかんので
一緒に買い物行って
この土日の連休は
だらだら
手を休めておりましたです。。。
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/22161791-300x300.jpg)
家の掃除は
息子さんが
毎週おこづかい稼ぎのために
(各部屋の掃除機
トイレ掃除。お風呂掃除
洗濯物の取り入れ等)
せっせとしてくれているので
助かります(^▽^)
![](https://25gremy-nana.net/wp-content/uploads/2022/08/2637543-300x300.jpg)
で、先日友人と
話してたんだけど
更年期障害で
腕や肩が痛くなることも
あるらしい
nanaの腕の痛みも
更年期なのかどうかはわからんけど
とりたてて何って
したから、痛なった
って感じちゃうしな~
ちょっと
更年期に
効きそうなサプリ
飲んでみよかな~
どんなんがええんやろか?
昨日歯医者の帰りに
ドラッグストア寄ってみたら
↓の1週間分ってのがあったから
一度試しに飲んでみます
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